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Attività e Corsi

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AD Method - lezioni individuali

Scopri il tuo potenziale con le lezioni individuali. Ogni sessione è personalizzata per soddisfare le tue esigenze e obiettivi specifici, garantendo un percorso di movimento efficace e motivante.

Corso di Yoga

Pilates - Lezione di gruppo

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Lunedì 18.30

Martedì 18.15

Martedì 19.15

Giovedì 12.30

Giovedì 18.15

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Image by Alora Griffiths

Mobilità&Stretching - lezione di gruppo

Mercoledì ore 8.00

Hatha Yoga

Hatha Vinyasa Yoga - lezione di gruppo

Giovedì ore 19.15

Yoga Class

Wellness Delivery - lezioni aziendali e lezioni private

Esplora i benefici delle lezioni di yoga in azienda! Offriamo sessioni personalizzate per il tuo team, contribuendo ad aumentare la produttività, ridurre lo stress e promuovere il benessere generale. Collabora con noi per creare un ambiente di lavoro più sano e armonioso. Contattami per saperne di più!

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