Le sessioni personalizzate sono ottime sia per principianti che per i professionisti avanzati. Con l'attenzione individuale puoi lavorare verso un obiettivo specifico e apprendere nuove modalità per una pratica consapevole in base alle tue esigenze specifiche. Riceverai la totale attenzione dell'insegnante mentre esplori la tua postura e le tue capacità psicofisiche.

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Le sessioni di gruppo sono perfette per creare team più sinergici e sani, il che significa maggiore efficienza e rendimento, migliore organizzazione dell'ambiente lavorativo e positivo approccio alla collaborazione interpersonale. 

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Consulta la sessione Welfare per tutte le specifiche e contattaci per ottenere informazioni dettagliate.